Numery telefon\u00f3w pod kt\u00f3rymi mo\u017cna uzyska\u0107 anonimowo i za darmo pomoc:<\/p>\n\n\n\n
116 123<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bezp\u0142atny kryzysowy telefon zaufania dla doros\u0142ych<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mo\u017cna dzwoni\u0107 codziennie, od poniedzia\u0142ku do niedzieli (z wyj\u0105tkiem dni \u015bwi\u0105tecznych!), w godzinach 14.00-22.00.<\/p>\n\n\n\n 116 111<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bezp\u0142atny telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n Mo\u017cna dzwoni\u0107 codziennie, od poniedzia\u0142ku do niedzieli, w godzinach 12.00-02.00.<\/p>\n\n\n\n 800 70 22 22<\/strong><\/p>\n\n\n\n Centrum Wsparcia dla os\u00f3b w stanie kryzysu psychicznego<\/strong> \u2013 bezp\u0142atny telefon czynny ca\u0142\u0105 dob\u0119 (24h).<\/p>\n\n\n\n 800 12 12 12<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bezp\u0142atny telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy Rzecznika Praw Dziecka.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mo\u017cna dzwoni\u0107 codziennie, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach 8.15-20.00. Pod numer Dzieci\u0119cego Telefonu Zaufania mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c dzwoni\u0107 osoby doros\u0142e, by zg\u0142osi\u0107 problemy dzieci.<\/p>\n\n\n\n 800 108 108<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bezp\u0142atny telefon wsparcia dla os\u00f3b po stracie bliskich (b\u0119d\u0105cych w \u017ca\u0142obie).<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mo\u017cna dzwoni\u0107 codziennie, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach 14.00-20.00.<\/p>\n\n\n\n 800 120 002<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bezp\u0142atny og\u00f3lnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie \u2013 Niebieska Linia<\/strong> \u2013 czynny ca\u0142\u0105 dob\u0119 (24h).<\/p>\n\n\n\n 800 100 100<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bezp\u0142atny telefon dla rodzic\u00f3w i nauczycieli w sprawie bezpiecze\u0144stwa dzieci<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mo\u017cna dzwoni\u0107 codziennie, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach 12.00-15.00.<\/p>\n\n\n\n 801 199 990<\/strong><\/p>\n\n\n\n Og\u00f3lnopolski Telefon Zaufania Narkotyki \u2013 Narkomania<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mo\u017cna dzwoni\u0107 codziennie, od poniedzia\u0142ku do niedzieli (z wyj\u0105tkiem \u015bwi\u0105t pa\u0144stwowych) w godzinach 16.00-21.00 (koszt jak za po\u0142\u0105czenie lokalne, niezale\u017cnie od jego trwania).<\/p>\n\n\n\n