{"id":1344,"date":"2020-02-28T19:35:49","date_gmt":"2020-02-28T18:35:49","guid":{"rendered":"http:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/?p=1344"},"modified":"2020-02-28T19:37:19","modified_gmt":"2020-02-28T18:37:19","slug":"ustrzez-sie-przed-koronawirusem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/2020\/02\/28\/ustrzez-sie-przed-koronawirusem\/","title":{"rendered":"Ustrze\u017c si\u0119 przed koronawirusem!"},"content":{"rendered":"\nZe wzgl\u0119du na potencjalne ryzyko wyst\u0105pienia w naszym kraju epidemii koronawirusa SARS-CoV-2, przypominamy wytyczne G\u0142\u00f3wnego Inspektora Sanitarnego dotycz\u0105ce zapobiegania zaka\u017ceniom:\n\n \n

PODSTAWOWE \u015aRODKI OCHRONNE PRZECIWKO KORONAWIRUSOWI<\/h1>\n \n\nKoronawirus <\/strong>jest wirusem os\u0142oni\u0119tym cienk\u0105 warstw\u0105 t\u0142uszczow\u0105 dlatego jest wra\u017cliwy na wszystkie detergenty, w tym myd\u0142o, preparaty do dezynfekcji oraz promienie UV. Oznacza to, \u017ce \u0142atwo go inaktywowa\u0107 prostymi \u015brodkami czysto\u015bci.\n\nWirus przenosi si\u0119:\n
    \n \t
  1. bezpo\u015brednio, drog\u0105 kropelkow\u0105 \u2013 zawieraj\u0105ce wirusa drobne kropelki powstaj\u0105ce w trakcie kaszlu, kichania, m\u00f3wienia mog\u0105 by\u0107 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyna zaka\u017cenia. Odleg\u0142o\u015b\u0107 1-1,5 m od osoby, z kt\u00f3r\u0105 prowadzimy rozmow\u0119, traktowana jest jako bezpieczna pod warunkiem, \u017ce osoba ta nie kaszle i nie kicha w naszym kierunku (strumie\u0144 wydzieliny oddechowej pod ci\u015bnieniem),<\/li>\n<\/ol>\n \n
      \n \t
    1. po\u015brednio, poprzez ska\u017cone wydzielin\u0105 oddechow\u0105 (podczas kichania czy kaszlu) przedmioty i powierzchnie. Wirus nie ma zdolno\u015bci przetrwania poza organizmem cz\u0142owieka, ulega dezaktywacji po kilku- kilkunastu godzinach.<\/li>\n<\/ol>\n \n\nNie istnieje szczepionka ani skuteczne leczenie przeciwko koronawirusowi. Dlatego nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o przestrzeganiu podstawowych zasad zapobiegawczych, kt\u00f3re istotnie wp\u0142yn\u0105 na ograniczenie ryzyka zaka\u017cenia: <\/strong>\n\n \n
        \n \t
      1. Cz\u0119sto my\u0107 r\u0119ce \u2013 <\/strong>instrukcja jak poprawnie my\u0107 r\u0119ce znajduje si\u0119 poni\u017cej<\/li>\n<\/ol>\nNale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o cz\u0119stym myciu r\u0105k wod\u0105 z myd\u0142em, a je\u015bli nie ma takiej mo\u017cliwo\u015bci dezynfekowa\u0107 je p\u0142ynami\/\u017celami na bazie alkoholu (min. 60 %).\n\nMycie r\u0105k ww. metodami zabija wirusa, je\u015bli znajduje si\u0119 on na r\u0119kach.\n\nWirus ma zdolno\u015b\u0107 do kr\u00f3tkotrwa\u0142ego przebywania na powierzchniach i przedmiotach je\u015bli ska\u017cone zosta\u0142y wydzielin\u0105 oddechow\u0105 (w trakcie kaszlu, czy kichania) os\u00f3b chorych. Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na r\u0119kach np. dotykaj\u0105c twarzy lub pocieraj\u0105c oczy. Dlatego cz\u0119ste mycie r\u0105k zmniejsza ryzyko zaka\u017cenia.\n\n \n
          \n \t
        1. Stosowa\u0107 zasady ochrony podczas kichania i kaszlu<\/strong><\/li>\n<\/ol>\nPodczas kaszlu i kichania nale\u017cy zakry\u0107 usta i nos zgi\u0119tym \u0142okciem lub chusteczk\u0105 \u2013 jak najszybciej wyrzu\u0107 chusteczk\u0119 do zamkni\u0119tego kosza i umy\u0107 r\u0119ce u\u017cywaj\u0105c myd\u0142a i wody lub zdezynfekowa\u0107 je \u015brodkami na bazie alkoholu (min. 60 %). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu si\u0119 zarazk\u00f3w, w tym wirus\u00f3w. Je\u015bli nie przestrzega si\u0119 tej zasady mo\u017cna \u0142atwo zanieczy\u015bci\u0107 przedmioty, powierzchnie lub dotykane, np. przy powitaniu, osoby.\n\n \n
            \n \t
          1. Zachowa\u0107 bezpieczn\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 <\/strong><\/li>\n<\/ol>\nNale\u017cy zachowa\u0107 co najmniej 1 metr odleg\u0142o\u015bci z osob\u0105, kt\u00f3ra kaszle, kicha i ma gor\u0105czk\u0119.\n\nGdy kto\u015b z chorob\u0105 uk\u0142adu oddechowego, tak\u0105 jak 2019-nCoV, kaszle lub kicha, wydala pod ci\u015bnieniem ma\u0142e kropelki zawieraj\u0105ce wirusa. Je\u015bli jest si\u0119 zbyt blisko, mo\u017cna wdycha\u0107 wirusa.\n\n \n
              \n \t
            1. Unika\u0107 dotykania oczu, nosa i ust<\/strong><\/li>\n<\/ol>\nD\u0142onie dotykaj\u0105 wielu powierzchni, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zanieczyszczone wirusem. Dotkni\u0119cie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi r\u0119kami, mo\u017ce spowodowa\u0107 przeniesienie si\u0119 wirusa z powierzchni na siebie.\n\n \n
                \n \t
              1. B\u0119d\u0105c chorym, maj\u0105c: gor\u0105czk\u0119, kaszel, trudno\u015bci w oddychaniu po powrocie z kraj\u00f3w gdzie szerzy si\u0119 koronawirus, je\u015bli nie up\u0142yn\u0119\u0142o 14 dni od powrotu \u2013 NIE nale\u017cy przychodzi\u0107 do szko\u0142y<\/strong> Nale\u017cy niezw\u0142ocznie zasi\u0119gn\u0105\u0107 pomocy medycznej \u2013 uda\u0107 si\u0119 na oddzia\u0142 zaka\u017any albo obserwacyjnozaka\u017any, zgodnie z wytycznymi zamieszczonymi w  Komunikacie krajowego konsultanta w dziedzinie chor\u00f3b zaka\u017anych (<\/a>https:\/\/gis.gov.pl\/aktualnosci\/komunikat<\/a>–<\/a>krajowego<\/a>–<\/a>konsultanta<\/a>–<\/a>w<\/a>–<\/a>dziedzinie<\/a>chorych<\/a>–<\/a>zakaznych\/<\/a>)<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\nNale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ceby unika\u0107 \u015brodk\u00f3w komunikacji publicznej, aby nie nara\u017ca\u0107 innych os\u00f3b. Zaleca si\u0119 os\u0142oni\u0119cie ust i nosa maseczka ochronn\u0105, kt\u00f3ra stanowi pierwsz\u0105  barier\u0119 ochronn\u0105 dla otoczenia.\n\n \n
                  \n \t
                1. B\u0119d\u0105c chorym i maj\u0105c bardzo z\u0142e samopoczucie, ale gdy nie podr\u00f3\u017cowa\u0142o si\u0119 do kraj\u00f3w, w kt\u00f3rych szerzy si\u0119 koronawirus \u2013 NIE nale\u017cy od razu podejrzewa\u0107 u siebie zaka\u017cenia koronawirusem. Jednak w dba\u0142o\u015bci o w\u0142asne zdrowie NIE nale\u017cy przychodzi\u0107 do szko\u0142y, nale\u017cy pozosta\u0107 w domu i zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza rodzinnego. <\/strong><\/li>\n<\/ol>\nObjawy ze strony uk\u0142adu oddechowego z towarzysz\u0105c\u0105 gor\u0105czk\u0105 mog\u0105 mie\u0107 wiele przyczyn np. wirusow\u0105 (wirusy grypy, adenowirusy, rynowirusy,  koronawirusy, wirusy paragrypy), czy bakteryjn\u0105 (pa\u0142eczka Haemophilus influenzae<\/em>a, pa\u0142eczka krztu\u015bca, chlamydia, mykoplazama).\n\n \n
                    \n \t
                  1. Maj\u0105c \u0142agodne objawy ze strony uk\u0142adu oddechowego, gdy nie podr\u00f3\u017cowa\u0142o si\u0119 do kraj\u00f3w, w kt\u00f3rych szerzy si\u0119 koronawirus nale\u017cy<\/strong> starannie stosowa\u0107 podstawowe zasady higieny oddychania oraz higieny r\u0105k i pozosta\u0107 w domu do czasu powrotu do zdrowia, je\u015bli to mo\u017cliwe.<\/li>\n<\/ol>\n \n
                      \n \t
                    1. Unika\u0107 spo\u017cywania surowych lub niedogotowanych produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego <\/strong>Ostro\u017cnie obchod\u017a si\u0119 z surowym mi\u0119sem, mlekiem lub narz\u0105dami zwierz\u0119cymi, aby unikn\u0105\u0107 krzy\u017cowego zanieczyszczenia poprzez niegotowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107, zgodnie z dobrymi zasadami bezpiecze\u0144stwa \u017cywno\u015bci.<\/li>\n<\/ol>\n \n
                        \n \t
                      1. Zapobiega\u0107 innym   chorobom<\/strong>    zaka\u017anym          poprzez              szczepienia,           przeciwko          grypie.<\/li>\n<\/ol>\nW zale\u017cno\u015bci od sezonu epidemicznego, w Polsce rejestruje si\u0119 od kilkuset tysi\u0119cy do kilku milion\u00f3w zachorowa\u0144 i podejrze\u0144 zachorowa\u0144 na gryp\u0119 i zachorowania grypopodobne rocznie. Szczyt zachorowa\u0144 ma miejsce zwykle mi\u0119dzy styczniem a marcem. Ostre infekcje wirusowe mog\u0105 sprzyja\u0107 zaka\u017ceniom innymi czynnikami infekcyjnymi, w tym wirusami. Nie nale\u017cy jednak traktowa\u0107 szczepie\u0144 ochronnych przeciwko grypie jako sposobu zapobiegania zaka\u017ceniom koronawirusem.\n\n \n
                          \n \t
                        1. Dba\u0107 o odporno\u015b\u0107, wysypia\u0107 si\u0119, dba\u0107 o kondycj\u0119 fizyczn\u0105, racjonalne od\u017cywianie.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n \n\n\"\"\n\n \n\nPrzypominamy, \u017ce NFZ uruchomi\u0142o specjaln\u0105 infolinie dotycz\u0105c\u0105 post\u0119powania w razie podejrzenia zaka\u017ceniem koronawirusem:\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Ze wzgl\u0119du na potencjalne ryzyko wyst\u0105pienia w naszym kraju epidemii koronawirusa SARS-CoV-2, przypominamy wytyczne G\u0142\u00f3wnego Inspektora Sanitarnego dotycz\u0105ce zapobiegania zaka\u017ceniom:   PODSTAWOWE \u015aRODKI OCHRONNE PRZECIWKO KORONAWIRUSOWI   Koronawirus jest wirusem os\u0142oni\u0119tym cienk\u0105 warstw\u0105 t\u0142uszczow\u0105 dlatego jest wra\u017cliwy na wszystkie detergenty, w tym myd\u0142o, preparaty do dezynfekcji oraz promienie UV. Oznacza to, \u017ce \u0142atwo go inaktywowa\u0107 prostymi \u015brodkami czysto\u015bci. Wirus przenosi si\u0119: bezpo\u015brednio, drog\u0105 kropelkow\u0105 \u2013 zawieraj\u0105ce wirusa drobne kropelki powstaj\u0105ce w trakcie kaszlu, kichania, m\u00f3wienia mog\u0105 by\u0107 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyna zaka\u017cenia. Odleg\u0142o\u015b\u0107 1-1,5 m od osoby, z kt\u00f3r\u0105 prowadzimy rozmow\u0119, traktowana jest jako bezpieczna pod warunkiem, \u017ce osoba ta nie kaszle… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-1344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogloszenia"],"builder_content":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1344"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1348,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1344\/revisions\/1348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pspgasawy.pl\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}